2017年12月度)

SB(シーズンベスト) 荒川CR 1:16:34 (2017/09/03) 江北往復 1:09:03 (2017/02/16) 道満 0:49:45 (2017/04/29)

  

 2017/12/04

 2017/12/09

 2017/12/12

 2017/12/17

 

 

 

 

 

 

コース

SWIM(0.6km)

道満

SWIM(0.6km)

SWIM(1.0km)

LAP1

 N/R

 10:13

 N/R

 N/R

 

 

 

 

 

 

LAP2

 

 10:16

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP3

 

 10:20

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP4

 

 10:14

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP5

 

 10:21

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP6

 

 10:29

 

 

 

 

 

 

 

 

TOTAL

 N/R

 1:01:55

 N/R

 N/R

 

 

 

 

 

 

 

  

 年月日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コース

LAP1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TOTAL

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 年月日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コース

LAP1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LAP6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TOTAL