2017年5月度)

 

  

 2017/05/01

 

 2017/05/02

 2017/05/04

 2017/05/05

 2017/05/08

 

 2017/05/09

 

 2017/05/10

コース

RUN  (道満)

SWIM(1.7km)

江北往復

江北往復

SWIM(2.0km)

江北往復

RUN  (道満)

道満

SWIM(2.0km)

RUN  (道満)

LAP1

 25:50

 N/R

 29:37

 32:45

 N/R

 31:29

 26:31

 8:19(S)

 N/R

 25:08

LAP2

 

 N/R

 7:07

 8:29

 N/R

 8:19

 

 8:04(S)

 N/R

 

LAP3

 

 N/R

 7:11

 5:41

 N/R

 6:50

 

 8:20

 N/R

 

LAP4

 

 N/R

 27:09

 27:51

 N/R

 29:04

 

 8:30

 N/R

 

LAP5

 

 

 

 

 

 

 

 8:31

 

 

LAP6

 

 

 

 

 

 

 

 8:33

 

 

TOTAL

 0:25:50

 N/R

 1:11:06

 1:14:47

 ±0:45:00

 1:15:44

 0:26:31

 0:50:18

 ±0:46:00

 0:25:08

 

  

 2017/05/11

 

 2017/05/13

 2017/05/14

 2017/05/16

 2017/05/17

 2017/05/18

 2017/05/19

 2017/05/22

 2017/05/23

コース

道満

SWIM(2.0km)

SWIM(1.5km)

RUN  (道満)

SWIM(2.0km)

SWIM(1.5km)

道満

RUN  (道満)

道満

江北往復

LAP1

 8:38(S)

 N/R

 N/R

 26:19

 N/R

 N/R

 8:55

 26:42

 8:57

 30:04

LAP2

 6:42(S)

 N/R

 N/R

 

 N/R

 N/R

 8:45

 

 9:01

 8:23

LAP3

 6:47(S)

 N/R

 N/R

 

 N/R

 N/R

 9:05

 

 8:54

 7:17

LAP4

 7:54

 N/R

 N/R

 

 N/R

 N/R

 8:34

 

 9:15

 29:31

LAP5

 8:23

 

 

 

 

 

 8:38

 

 8:54

 

LAP6

 8:10

 

 

 

 

 

 8:35

 

 9:00

 

TOTAL

 0:46:37

 N/R

 N/R

 0:26:19

 N/R

 N/R

 0:52:39

 0:26:42

 0:54:03

 1:15:16

 

  

 2017/05/25

 

 2017/05/26

 2017/05/30

 

 

 

 

 

 

コース

RUN  (道満)

SWIM(2.0km)

RUN  (道満)

道満

LAP1

 28:39

 N/R

 27:00

 9:17

 

 

 

 

 

 

LAP2

 

 N/R

 

 9:05

 

 

 

 

 

 

LAP3

 

 N/R

 

 9:01

 

 

 

 

 

 

LAP4

 

 N/R

 

 9:01

 

 

 

 

 

 

LAP5

 

 

 

 8:55

 

 

 

 

 

 

LAP6

 

 

 

 8:57

 

 

 

 

 

 

TOTAL

 0:28:39

 N/R

 0:27:00

 0:54:20